La camminata

La camminata è un’attività fisica salutare che può essere praticata da persone di tutte le età, comprese le persone anziane. È un modo efficace per rimanere in forma, ridurre il rischio di malattie croniche e migliorare la salute mentale. Camminare Leggi tutto…

Il progetto “ Insieme all’aria Aperta” realizzato con il contributo della Regione Lazio a valere sul bando “ATTIVITA’ ED INIZIATIVE INNOVATIVE IN FAVORE DELL’INVECCHIAMENTO ATTIVO”

Con il progetto “Insieme all’Aria Aperta” si vuole promuovere il tema degli stili di vita che favoriscono l’invecchiamento attivo attraverso l’organizzazione di incontri dedicati quali:  passeggiate, laboratori di pittura da svolgere all’aperto, laboratori di fotografia ecc,  visite guidate per la Leggi tutto…